Темпы жизни увеличиваются каждый год. Только и слышны возгласы вроде: «Дайте мне 25 часов в сутки!», «Как же все успеть?», «Что делать, если времени катастрофически не хватает?»
Я не могу отнести себя к людям, успевающим все, ну или хоть 70% из задуманного. Я эмоциональна и для себя выбрала путь не больше успевать, а оптимизировать свое время.
Затраты на готовку, сборы, покупки, хранение… И здесь не столько об экономии, а о высвобождении времени и пространства для удовольствий
Последние года 2 мне очень помогают:
- Раз в 1-2 недели выделяю 15-30 минут для избавления от лишнего. Беру маленькую зону и выбрасываю все, что там накопилось ненужного. Избавляюсь безжалостно, тогда практически не трачу силы на большие расхламления.
- Много времени экономят органайзеры: одежда, косметика, рабочее место. Проще искать, легче убирать и всегда красиво
- Любимая программа для планирования Doit.im. Можно планировать по контекстам, важности, срочности, ставить таймер на выполнение дела. Ещё удобен для совместного использования (с мужем, например) wunderlist.
- Во время готовки очень помогает мультитаймер Multi timer HD. До него было несколько случаев сгоревшей еды и разварившихся спагетти
- Время на приготовлении ужина экономлю с помощью заготовок на месяц, которые достаю из морозилки. «Но это же не свеже-приготовленное!» — слышу голоса… Зато полезнее, чем в ресторане и сильно экономит время и силы.
- Благодаря онлайн шоппингу и заготовленному списку, экономлю около 2-3-Х часов в неделю на закупке и транспортировке продуктов. Остаётся только по полкам все разложить.
- Важен качественный сон. Для мозга его недостаток очень сложно восполним, поэтому стараюсь следить за режимом. За 30 минут до сна звонит будильник, который напоминает, что надо смыть макияж и отправятся в кровать.
- Так как сын и муж часто любят менять мои планы, важные дела пытаюсь планировать на утро. Это помогло внедрить йогу в привычку и чувствовать себя бодрее. А если еще успеть сделать пару дел по списку до пробуждения домашних, то к обеду чувствую себя королевой планирования 🙂
- Даже если ложусь позже задуманного, встать в нужное время мне помогает будильник sleep cycle, который будит в фазу неглубокого сна. Так я не чувствую себя разбитой.
- Для меня важна эстетика рабочего пространства. Поэтому когда дома не совсем чисто и я отвлекаюсь на уборку, бегу работать в кафе возле дома. Заодно можно вкусняшкой себя побаловать.
- Каждое законченное дело — Премия. В зависимости от сложности дела или проекта, это может быть как вкусняшка, так и что-то приятное для тела и души
- Помогает мотивировать себя большая мечта. Пусть она в данный момент недосягаема, но я понимаю, что конкретно этот шаг приближает к цели. И делать это нужно почаще.
У вас есть какие-то трюки для облегчения будней?
